Não tomou a decisão de um dia para o outro. Pensou, ponderou, avaliou, chorou… Levava anos de cansaço, das lidas da casa, do trabalho, dos filhos, do bêbedo e chato do marido… estava extenuada. Sentia-se oca, vazia, a precisar respirar, a precisar viver. As responsabilidades infinitas; as contas intermináveis; as demandas constantes da família; os filhos sempre insatisfeitos; o homem da casa, que a traía sempre que podia; o lar que ela cuidava há anos, de manhã à noite, sem folgas. Farta de lavar, limpar, cozinhar, passar, arrumar sem que ninguém lhe desse valor. Não faziam nada e ainda reclamavam. Rebentou. Naquela noite, aquele moreno de cabelo comprido, em tronco nu, a tocar bateria, tocou-lhe a alma. O rock alto demais enchia o salão e o seu coração. Arrebatou-o e deu-lhe asas. Sentiu-se livre, até chegar a casa e levar uma tareia do marido. Quis morrer. O corpo não lhe permitiu. Não tinha forças nem para se matar. Se calhar, nem a coragem. Enquanto as feridas da carne iam sarando, as do espírito iam-se tornando cada vez mais profundas. Queria mandar tudo e todos à merda. Como?? E os miúdos? E o dinheiro que não tinha? O moreno sussurrava-lhe: “Anda, vai ficar tudo bem. Mereces ser feliz, mereces viver”. E era isso que lhe faltava. Vivia para os outros, a vida dos outros. E a dela, onde teria ficado? Naquela manhã fez uma única mala e saiu. Nunca mais voltou.
Farta da escuridão que me rodeia Farta das trevas que me travam Cansada deste sufoco Cansada de negro Preciso de luz Urge romper as teias que me tecem o corpo Que me tiram a luz, o ar A vida Preciso fugir Libertar-me Sentir a luz Dar uso às asas Esticá-las Tocar no infinito Viver o raiar do sol Afinal de que serviu a espera? Toda esta transformação? Senão para sair a voar Chega de prisões Grilhões Amarras Agora é tempo de liberdade De amor De paz Tempo de largar o casulo Já não me serve mais
Podes correr Podes te esconder Podes fugir Viajar até ao fim do mundo Mergulhar fundo Ir a pé De bicicleta Mota Carro Barco Ou avião Para o topo da montanha Ou para a gruta mais profunda Enfiar a cabeça na areia Ou debaixo de água Maquilhar-te Vestir outras roupas Trocar de casa Mudar o cabelo Imitar A ou B Afogar-te em gin, whisky, rum, vodka ou tequila Encher-te de fumos vários Calmantes ou excitantes Ocupar-te com vícios mil Podes tentar
Uma coisa é certa
És o que és De ti não poderás fugir para sempre Encara-te, assume-te e ama-te És suficiente Exatamente como és!
Uns chamam-me poeta Outros poetisa Alguns de escritora, autora e talvez até de louca
Uns dizem que escrevo poesia Outros umas crónicas e contos Alguns chamam-lhe prosa poética Ou ainda uns dizeres ou devaneios
Talvez sejam apenas histórias Ou desabafos
Posso entrevistar Questionar Escrevinhar Rabiscar Divagar E até rimar
Se tem as métricas no lugar Não sei Provavelmente não Se tiver será obra do acaso
Há quem goste Há quem não goste Há quem leia Há quem não leia E … está tudo certo
O que sou? O que escrevo? Como sou? Como escrevo?
Quem sabe? Quem decide? Quem é O dono da razão?
Sei que existem palavras Que martelam na minha cabeça Pensamentos e sentimentos Histórias, sonhos e invenções Frases e alinhamentos Que não me dão descanso Enquanto não saem dos compartimentos
Pouco sei Pouco me importa Talvez seja tudo isso Talvez não seja nada
Vemos muitas pessoas a terem sucesso na sua vida profissional e nem todas têm a técnica e os estudos perfeitos.
Muitas são autodidactas, foram aprendendo conforme podiam. Várias vezes, sem disponibilidade económica para investir em si próprias; noutras, sem o tempo ou os apoios necessários. Mas, tentam, persistem, vão à luta e vingam na profissão que amam. Porquê?
Onde quer que seja, em que área for, aprendi que mais importante que canudos e até que muita inteligência é ser-se boa pessoa.
Por exemplo, podes ter toda a técnica e a melhor formação do mundo em determinada área do Fitness, mas depois não tens empatia, não tens paciência para ouvir, não és simpático ou carismático, não te envolves com as pessoas… como podes ter sucesso? Elas acabarão por procurar outro técnico, mesmo que não tenha tantas habilitações académicas, mas seja cuidadoso, preocupado, interessado. Outro exemplo: és dono de uma padaria, fazes e vendes bom pão, mas estás sempre de trombas para os clientes, és rude e mal educado. Mais cedo ou mais tarde, acabarão por ir comprar pão noutro lado. Claro que se o pão não prestar também não adianta de muito a simpatia.
Por isso, cada vez mais, tem sido dada importância a um elevado QE, em vez de um ótimo QI.
“O quociente emocional (QE) exprime o índice de inteligência emocional, algo diferente do quociente de inteligência (QI). Muitos pais apostam muito na formação académica dos seus filhos, mas, ao que parece, o QI apenas perfaz até 20% dos fatores que determinam o sucesso na vida.
Por isso é que vemos algumas pessoas, que brilharam nos tempos de escola, com empregos triviais, enquanto alunos medianos ocupam, hoje, altos cargos.”
Mas, na prática, o que é o QE?
“QE nada mais é do que o conjunto de habilidades emocionais — como autocontrole, empatia, autoestima, autoconfiança, afabilidade, automotivação, resiliência, autoconhecimento e outros traços pessoais — que ajudam no desempenho individual e facilitam os relacionamentos interpessoais. Em outras palavras, o QE refere-se à capacidade que as pessoas têm para perceber, controlar, avaliar e expressar emoções.
O Quociente Emocional é composto por dois tipos de inteligência: a intrapessoal e a interpessoal. Dentro dessas inteligências, é preciso reunir 5 características básicas que formam um bom QE. São elas:
1. Autoconhecimento emocional: diz respeito a conhecer os próprios sentimentos e emoções quando eles ocorrem;
2. Controle emocional: habilidade para lidar com os próprios sentimentos, adequando suas reações a cada situação;
3. Automotivação: consiste na capacidade de dirigir as emoções, os sentimentos e os esforços a serviço de um objetivo maior;
4. Empatia: reconhecimento das emoções em outras pessoas, habilidade para se colocar no lugar do outro e reagir de acordo com o que é percebido no próximo;
5. Sociabilidade: basicamente a habilidade de desenvolver relacionamentos interpessoais amigáveis, produtivos, respeitosos e saudáveis.
Não se pode desconsiderar a importância do QI, afinal, o raciocínio lógico, as habilidades matemáticas e o potencial cognitivo de cada um podem ter influência direta no sucesso. Entretanto, há fortes indícios de que o QE é, de fato, mais relevante. Não é à toa que grandes génios fracassam e pessoas com um QI modesto se tornam super bem-sucedidas.”
Afinal de contas, de que adianta ser uma pessoa muito inteligente, mas não ser capaz de administrar bem as emoções?Ou ter muitas habilitações mas ser-se a shitty person?
(Excertos retirados de diversos artigos na internet sobre QE.)
Nunca gostei muito de seguir modas. Quando a maioria vestia Benetton, eu comprava tecidos e mandava a costureira fazer saias compridas muito justas ou muito amplas, calças super largas ou super apertadas – sempre pretas ou bordeaux, usava as camisas enormes do meu pai e ténis bota, ou só bota, pretos. Às vezes, também usava as gravatas dele.
Se todos iam para a direita, eu ia ver o que se passava à esquerda. Se era proibido fazer algo, era quando o fazia mais depressa. Esgueirava-me às aulas, até não poder mais, e ia com uma amiga para a Alameda ouvir Xutos&Pontapés, com headphones na cabeça, enquanto apanhávamos sol. Andava sempre acompanhada do meu walkman da Sony e havia sempre algum livro da Agatha Christie na cabeceira. Atraíam-me rapazes mais velhos e prédios escuros com labirintos não recomendados. Rapei o cabelo de um lado e usava comprido do outro, pintado de vermelho, preto ou azulão. Mas nunca nada muito excessivo ou chocante.
Sempre saí à noite com a malta masculina. Nunca tive muitas amigas. As poucas que tinha não podiam sair. Fui uma das que teve carro mais cedo. Queria independência. Queria ir a todo lado. Conhecer tudo. Uma sede de curiosidade infindável.
Lembro-me da minha primeira viagem a Londres. Devia ter uns onze anos. Adorei. Acima de tudo, as diferenças na forma de vestir. Vi punks com cristas enormes, cabelos pintados de todas as cores, alfinetes espetados em todos os lados, correntes e um sem número de diferenças que me deixaram pasmada. Mas mais admirada fiquei por ninguém ligar puto a isso! Só imaginava aquela gente toda cá, em Portugal, a passear-se “assim” pelas ruas. Iam rodar cabeças que nem filme do Exorcista. Ali, ninguém queria saber. Gentes tão diferentes em tudo e tão indiferentes à diferença. Foi o que mais reti.
Adoro viajar. De preferência para fora da Europa, exatamente onde as diferenças culturais, raciais, sociais, religiosas, gastronómicas, etc. são mais acentuadas. A riqueza de um país são as suas gentes e o que têm de divergente.
O único rapaz de cabelo comprido do liceu foi a minha primeira paixão a sério e o meu primeiro namorado. Não combinávamos em nada e combinávamos em tudo. Ele era diferente de todos e era isso que mais me atraía. O bizarro e invulgar era o que me encantava. Quanto mais proibido e misterioso melhor.
Hoje, continuo a gostar de quem se diferencia por algum motivo. Carneirada junta em direção ao pasto verdejante não é a minha cena. Não critico quem o faz, mas eu prefiro as minorias. Fazem-me sempre querer ouvir, saber o que está por trás, que vida vibrante é aquela que pulsa à margem.
Além de que sempre gostei, e continuo a gostar, de defender aqueles que menos palmas arrecadam, os que levam porrada.
Talvez por isso tenha sido “escolhida” para ter um filho, diferente da maioria, mas tão belo e interessante de explorar. Graças a ele, outras realidades foram-me permitidas conhecer e é tão bom descobrir as infinitas possibilidades de vida que cada um é. Descobrir uma nova forma de amar.
O cérebro humano é a mais genial obra de arte alguma vez criada, a mais bela, complexa e enigmática sinfonia. O coração – a mais engenhosa e astuta poesia de amor.
Lisboa Ai Lisboa que me encanta Berço que em revolução me gerou Num dos ricos bairros me procriou Talvez por isso o meu coração Tenha até hoje a cor do leão
Lisboa Ai Lisboa que me fascina Porto de tantas marés e caravelas Manténs a magia das sete colinas Do brilho prata das Descobertas Tejo orgulhoso das cinco quinas
Lisboa Ai Lisboa que me seduz Com o teu cheiro de flores e de mar Varinas vaidosas com os seus pregões Vendedores ambulantes de castanhas Bairros com manjerico a marchar
Lisboa Ai Lisboa que me prende Aos altos miradouros para namorar Belas ameias contam uma história Elétricos amarelos para passear Fados vadios cheios num copo de tinto
Lisboa Ai Lisboa do meu coração Espelho d’água até ao Cristo Terra da minha eleição Jacarandás que espalham cor Terra do poeta Luís de Camões Abres os teus braços e recebes Quem almeja as tuas diversões
Tenho saudades de jogar à apanhada e, já agora, às escondidas, à macaca, ao elástico, ao lenço… andar de baloiço, de escorrega, saltar à corda… Ontem, o meu filho, tocou-me e disse “estás tu”. Enquanto eu corria atrás dele, ele fugia rindo às gargalhadas. Que bem que soube. Há poucos anos, numa festa de aniversário de um colega do meu filho do meio, pude dar asas à minha criança interior. O espaço era no meio da mata, com atividades ao ar livre como o arborismo, percursos pedestres, bancos e mesas em madeira para piqueniques, um salão para festas (com frigorífico e tudo), e uma enorme tenda de diversões insufláveis – um delírio. Ora, enquanto o puto estava na festa e brincadeira com os outros, eu e o mais novo, decidimos ir brincar também. A tenda, na altura, estava ainda vazia e claro que me deixaram andar com o menino (uma das poucas vantagens em se ter um filho “especial”). Sapatos fora e lá fomos nós! A música rock, em alto som, invadia o espaço e dava-me ainda mais alento para os labirintos coloridos. Rastejava, saltava, dava cambalhotas, subia, descia, escorregava… Quando acabámos parecia que tínhamos saído do ginásio – a suar, mas felizes! Nem sabem o bem que me fez e a felicidade que o André teve por poder partilhar com a mãe aquelas diversões todas. Apesar, que não sei ainda quem se divertiu mais. Devíamos poder fazer isso sempre. Restaurar as brincadeiras de infância, de vez em quando, e libertar essa energia tão boa e saudável.
